Was ist Pro Dormo?

Schlafen ist ein Teil unseres Lebens, und ein guter Schlaf ist eine Grundlage für unser Wohlbefinden. Auf dieser Website finden Sie deshalb wichtige Informationen, aktuelle Studienergebnisse, relevantes Wissen über Schlaf sowie Kontakt- und Behandlungsmöglichkeiten rund um den Schlaf.

Pro Dormo Schweiz ist ein Netzwerk von Menschen, die sich für Schlaf und das gesunde Schlafen interessieren. Gemeinsam wollen wir das allgemeine Wissen über den Schlaf fördern und verbreiten. Und vor allem möchten wir Personen mit Schlafschwierigkeiten näher mit Experten aus der Medizin, Psychologie und Forschung zusammenbringen.

Unsere Website wird fortlaufend mit aktuellen Themen ergänzt, schauen Sie wieder bei uns vorbei.

Falls Sie mit Pro Dormo einen Schlaf-Spaziergang organisieren wollen, kontaktieren Sie uns bitte. Besten Dank!

Möchten Sie auch das Thema Schlaf fördern?

 

Herzlich willkommen

Sleep Workshops

Die Internationale Organisation von Physiotherapeuten im Bereich Mental Health (IOPTMH) führt regelmässig Fortbildungen durch. Bei den nächsten Online-Workshops geht es um den Schlaf:

15. März, 16.00 Uhr
oder
23. März, 8.00 Uhr

 

Entspannungs-Kurs

Zudem findet ein Grundkurs zur funktionellen Entspannung (FE) nach Marianne Fuchs statt:

 

Neuerscheinungen

Der Autor Christoph Burch ist ein erfahrener Physiotherapeut, welcher in seinem Buch (Springer 2022) diverse Wege zur Entspannung aufzeigt.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

"Schlaf: Rasch erklärt!"
Seit Januar 2021 im Buchhandel

Info

 

Schlafstudie

Möchten Sie einmal an einer Schlafstudie teilnehmen?
Dann besuchen Sie die Website der Uni Fribourg:
Forschungseinheit von Prof. Björn Rasch

 

Kommende Veranstaltungen

Welt-Schlaf-Tag am 19. März 2023:
Pro Dormo ist an der Planung der Aktivitäten. Haben Sie Wünsche oder Ideen?
Dann melden Sie sich bitte bei uns.

Vergangene Veranstaltungen

Pro Dormo @ World Sleep Day 2021
Am Welt-Schlaf-Tag 2021 hatte Pro Dormo auch einen Anlass. Hier die Aufzeichnung:

Video

 

 

Erholsame Nacht wünscht Ihnen Pro Dormo!